Welcome to Hope & Balance, Bienvenido a Hope & Balance

Dr. Caloca offers services in both English and Spanish, and welcomes clients from all backgrounds, identities, and life experiences. La Dra. Caloca ofrece servicios en inglés y en español, y da la bienvenida a personas de todos los orígenes, identidades y experiencias de vida.
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About

Telehealth Individual Therapy Services

Hope & Balance Psychology was founded by Dr. Laura Caloca, a licensed psychologist in California with a deep commitment to providing compassionate, culturally responsive care. The name "Hope & Balance" was inspired by her two beloved dogs, Hopi and Baloo—daily reminders of the joy, grounding, and healing that connection can bring. Dr. Caloca's therapeutic style is eclectic, drawing from evidence-based practices like cognitive behavioral therapy, mindfulness, and trauma-informed care, while adapting to the unique needs of each individual. At Hope & Balance, inclusivity and authenticity are at the heart of every session. Hope & Balance Psychology fue fundada por la Dra. Laura Caloca, psicóloga licenciada en California, con un profundo compromiso de brindar atención compasiva y culturalmente sensible. El nombre “Hope & Balance” (Esperanza y Equilibrio) fue inspirado por sus dos amados perros, Hopi y Baloo—recordatorios diarios de la alegría, la conexión y la sanación que los vínculos pueden brindar. El estilo terapéutico de la Dra. Caloca es ecléctico, basado en prácticas con respaldo científico como la terapia cognitivo-conductual, la atención plena (mindfulness) y la atención informada en trauma, adaptándose siempre a las necesidades únicas de cada persona. En Hope & Balance, la inclusión y la autenticidad están en el corazón de cada sesión.
Laura Caloca, Psy.D
Clinical Psychologist

Services

  • Anxiety
  • Depression
  • Grief
  • Self Esteem
  • Chronic Pain
  • Chronic Illness
  • Racial Identity
  • Gender Identity
  • Adjustment Disorder

Approaches

  • Behavioral Therapy
  • Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
  • Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)
  • Humanistic Therapy
  • Multicultural
  • Solution Focused Brief (SFBT)
  • Culturally Sensitive
  • Eclectic

Fees

  • 50 Minute Therapy Session: $180 - $250
  • 30 Minute Brief Therapy Session: $99 - $150